亞利安的音樂盒

有一家叫做美樂嘉的公司出產一種叫做活力棒的東西，
那是一種吃起來像巧克力棒（士力架感覺的東西），
但熱量不高，大概150~200，主要做用是在你做有氧時提供養分，
提高自己的新陳代謝率，好讓有氧運動更為有效，更有體力的一種營養食品。

一個月前第一次吃了這個東西後去慢跑，結果變得像超人，
大約操場20圈的距離（8公里左右）可以跑在五十分鐘內，
而且最後的一段我還可以邊跑邊跳起來撞樹葉...
真是精力充沛到不行 XD
而跑完後的效果確實也不錯，都能確實的減掉體重。

後來每一次跑步前我都有吃，大概習慣了，
就沒有覺得落差那麼大。
不過一樣都能跑那麼久（我慢跑主要是看時間），
但是速度有在慢慢進步，原來十六圈操場（約6.4公里）從最開始的45分鐘，
進步到35分鐘左右，真的差很多～

今天回家想也去跑一跑，看到桌上有肉包就吃了一顆，
想說吃了東西就不吃棒去跑。
結果今天從一半之後就感覺累，不是筋肉的累，
而是那種快換不太過氣的累，腦袋也有點缺氧，
最後還是用37分跑完了，比平常稍微慢一點，
但在最後快結束的時候有種看到世界末日的感覺.....囧

看來不能依靠那個東西太久阿，跑三次才吃一次好了...

不過這樣感覺起來，活力棒提昇運動時的體力與新陳代謝率，還真不是吃假的。